Kurs Trenera Jogi + Dokumentacja

(0 Opinia)
699,00 zł
Group of multi ethnics people learning Yoga class in fitness club. Female Caucasian instructor coaching and adjust correct pose to Asian girl student at front while others doing follow them.

Kurs Trener Jogi  Online (Trenera Klasy II)

Dokumentacja Gratis

Kurs trenera umożliwia legalne i zgodne z prawem zatrudnienie w ośrodkach sportu i rekreacji, związkach sportowych, ośrodkach kultury, klubach komercyjnych, klubach sportowych i rekreacyjnych. Dodatkowo osoba posiadająca ukończony kurs może współpracować przy wszelkiego rodzaju projektach unijnych i krajowych, przy których wymagane jest wykazanie przez instruktora uprawnień zawodowych.

Kompletna Dokumentacja w cenie kursu. 

Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu uczestnik szkolenia otrzyma komplet dokumentów:
– plastikowa legitymacja Trenera Klasy II o specjalizacji: Joga,
– dyplom / legitymacja w formacie A6 w skórzanej oprawie,
– certyfikat potwierdzający ukończenie kursu w wersji elektronicznej oraz papierowej z hologramem,
– zaświadczenie o ukończeniu kursu – uzyskany w ten sposób dokument jest zgodny z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej, z ustawą o sporcie oraz z przepisami Ministerstwa Edukacji Narodowej (z dnia 18.08.2017 r.). Dodatkowo jest w pełni akceptowany nie tylko w Polsce ale również w całej Unii Europejskiej.

Legitymacja instruktorska jest dokumentem, który potwierdza odbycie kursu oraz nabyte uprawienia.

Po ukończeniu kursu zamów dokumenty na naszej stronie: Zamów dokumenty

Jak odbywa się Kurs Trenera Klasy II – Trener Jogi:

Wszystkie nasze kursy odbywają się na nowoczesnej platformie e-learningowej. Po zakupie i opłaceniu wybranego kursu uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów szkoleniowych. Dzięki temu nauka odbywa się w dogodnym dla Kursanta czasie i miejscu. W celu ukończenia szkolenia, konieczne jest zaliczenie kilku testów. Składają się one z 10 losowych pytań dotyczących danego rozdziału. Próg zaliczenia to 8/10. W przypadku niepowodzenia, można nieodpłatnie przystąpić do testu tyle razy, ile będzie to konieczne.

Ile czasu trwa Kurs Trenera Klasy II – Trener Jogi:

Kurs zawiera, zarówno informacje ogólne, jak i specjalistyczne. Kwestia ich przyswojenia zależy od poszczególnych możliwości kursantów. Najbardziej zdeterminowani kończą szkolenie po 2-3 dniach, jednak średni czas utrzymuje się na poziomie 7-8 dni.

Więcej informacji – kliknij tutaj

Akademia Sportowa jest instytucją szkoleniową ze statusem Niepublicznej Placówki Kształcenia Ustawicznego, wpisaną do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych (RSPO 277456) oraz członkiem Polskiej Izby Firm Szkoleniowych (PIFS) zgodnie z uchwała C/3/2020. Jako Akademia Sportowa w Warszawie posiadamy w swojej ofercie bazę profesjonalnych kursów instruktorskich, które dostępne są w postaci ciekawych i nowoczesnych kursów e-learningowych.

Funkcje kursu

  • Wykłady 148
  • Testy 5
  • Studenci 10
  • Certyfikat Tak
  • Oceny Test kończący
  • Podstawy anatomii człowieka 16

    • Wykład1.1
      Podstawowe pojęcia w naukach morfologicznych: organizm, komórka, tkanka, narząd, układ narządów
    • Wykład1.2
      Plan budowy ludzkiego ciała
    • Wykład1.3
      Charakterystyka ogólna narządu ruchu: część bierna oraz czynna. Klasyfikacja kości
    • Wykład1.4
      Budowa ogólna czaszki
    • Wykład1.5
      Budowa i połączenia kręgosłupa oraz klatki piersiowej
    • Wykład1.6
      Charakterystyka morfologiczna budowy kończyny górnej i dolnej
    • Wykład1.7
      Budowa oraz fizjologia mięśni
    • Wykład1.8
      Połączenia kości oraz więzadła
    • Wykład1.9
      Charakterystyka układu nerwowego
    • Wykład1.10
      Układ oddechowy
    • Wykład1.11
      Charakterystyka układu krwionośnego
    • Wykład1.12
      Układ pokarmowy
    • Wykład1.13
      Charakterystyka układu moczowo – płciowego
    • Wykład1.14
      Charakterystyka układu limfatycznego
    • Wykład1.15
      Charakterystyka skóry
    • Wykład1.16
      Charakterystyka układu dokrewnego
  • Test - podstawy anatomii człowieka 1

    • Kartkówka2.1
      Test – anatomia 10 pytanie
  • Biochemia wysiłku fizycznego 7

    • Wykład3.1
      WSTĘP
    • Wykład3.2
      STRUKTURA I BIOCHEMIA KOMÓRKI MIĘŚNIOWEJ
    • Wykład3.3
      PRZEMIANY BIAŁKOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
    • Wykład3.4
      PRZEMIANY WĘGLOWODANOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
    • Wykład3.5
      PRZEMIANY LIPIDOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
    • Wykład3.6
      KATABOLIZM I ANABOLIZM KOMÓRKI MIĘŚNIOWEJ
    • Wykład3.7
      CHARAKTERYSTYKA BIOCHEMICZNA INTENSYWNEGO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
  • Test - biochemia wysiłku fizycznego 1

    • Kartkówka4.1
      Test – biochemia wysiłku fizycznego 10 pytanie
  • Fizjologia wysiłku fizycznego 6

    • Wykład5.1
      WSTĘP
    • Wykład5.2
      SKURCZ MIĘŚNI SZKIELETOWYCH
    • Wykład5.3
      ADAPTACJA UKŁADU KRĄŻENIA DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
    • Wykład5.4
      ADAPTACJA UKŁADU ODDECHOWEGO DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
    • Wykład5.5
      ADAPTACJA NEURO – HORMONALNA DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
    • Wykład5.6
      TERMOREGULACJA
  • Test - fizjologia wysiłku fizycznego 1

    • Kartkówka6.1
      Test – fizjologia wysiłku fizycznego 10 pytanie
  • Dietetyka i Suplementacja 12

    • Wykład7.1
      Dietetyka i suplementacja w sporcie – wstęp
    • Wykład7.2
      Zależność pomiędzy dietą na zdrowiem sportowców
    • Wykład7.3
      Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej
    • Wykład7.4
      Zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze i płyny w sporcie
    • Wykład7.5
      Normy żywienia w sporcie
    • Wykład7.6
      Prawidłowe odżywianie sportowca
    • Wykład7.7
      Diety w sporcie
    • Wykład7.8
      Suplementacja w sporcie
    • Wykład7.9
      Wskazania do suplementacji
    • Wykład7.10
      Stres oksydacyjny w sporcie
    • Wykład7.11
      Podsumowanie
    • Wykład7.12
      Bibliografia
  • Test - dietetyka i suplementacja 1

    • Kartkówka8.1
      Test – dietetyka 15 pytanie
  • Historia jogi 2

    • Wykład9.1
      Historia jogi na świecie
    • Wykład9.2
      Historia jogi w Polsce
  • Charakterystyka jogi 3

    • Wykład10.1
      Opis jogi
    • Wykład10.2
      Docelowy ćwiczący
    • Wykład10.3
      Przygotowanie do ćwiczeń
  • Rodzaje jogi 12

    • Wykład11.1
      Rodzaje jogi
    • Wykład11.2
      Hatha
    • Wykład11.3
      Vinyasa
    • Wykład11.4
      Ashtanga
    • Wykład11.5
      Bikram
    • Wykład11.6
      Jivamukti
    • Wykład11.7
      Iyengar
    • Wykład11.8
      Viniyoga
    • Wykład11.9
      Kundalini
    • Wykład11.10
      Yin
    • Wykład11.11
      IYT
    • Wykład11.12
      Acro
  • Aspekt zdrowotny jogi 4

    • Wykład12.1
      Aspekt zdrowotny jogi
    • Wykład12.2
      Na co pomaga joga?
    • Wykład12.3
      Przeciwwskazania do uprawiania jogi
    • Wykład12.4
      Psychologiczny aspekt jogi
  • Metodyka nauczania jogi 6

    • Wykład13.1
      Metodyka nauczania jogi
    • Wykład13.2
      Cele ogólne i szczegółowe
    • Wykład13.3
      Błędy popełniane podczas nauczania jogi
    • Wykład13.4
      Rozgrzewka przed jogą
    • Wykład13.5
      Bezpieczeństwo
    • Wykład13.6
      Przykładowy konspekt treningu
  • Przegląd pozycji 1

    • Wykład14.1
      Przegląd pozycji
  • Pozycje stojące 16

    • Wykład15.1
      Pozycje stojące
    • Wykład15.2
      Tadasana
    • Wykład15.3
      Padangusthasana
    • Wykład15.4
      Garudasana
    • Wykład15.5
      Malasana
    • Wykład15.6
      Natarajasana
    • Wykład15.7
      Parighasana
    • Wykład15.8
      Parivrtta Ardha Chandrasana
    • Wykład15.9
      Parivrtta Trikonasana
    • Wykład15.10
      Parivrtta Parsvakonasana
    • Wykład15.11
      Utkatasana
    • Wykład15.12
      Urdhva Hastasana
    • Wykład15.13
      Utthita Trikonasana
    • Wykład15.14
      Utthita Parsvakonasana
    • Wykład15.15
      Utthita Hasta Padangusthasana
    • Wykład15.16
      Virabhadrasana
  • Pozycje siedzące 13

    • Wykład16.1
      Pozycje siedzące
    • Wykład16.2
      Baddha Konasana
    • Wykład16.3
      Bharadvajasana
    • Wykład16.4
      Dandasana
    • Wykład16.5
      Gomukhasana
    • Wykład16.6
      Janu Sirsasana
    • Wykład16.7
      Krounchasana
    • Wykład16.8
      Marichyasana
    • Wykład16.9
      Padmasana
    • Wykład16.10
      Paripurna Navasana
    • Wykład16.11
      Siddhasana
    • Wykład16.12
      Upavista Konasana
    • Wykład16.13
      Virasana
  • Wygięcia do przodu 11

    • Wykład17.1
      Wygięcia do przodu
    • Wykład17.2
      Adho Mukha Svanasana
    • Wykład17.3
      Anjaneyasana A
    • Wykład17.4
      Ardha Baddha Padmottanasana
    • Wykład17.5
      Ardha Uttanasana
    • Wykład17.6
      Parsvottanasana
    • Wykład17.7
      Paschimottanasana
    • Wykład17.8
      Prasarita Padottanasana
    • Wykład17.9
      Urdhva Prasarita Eka Padasana
    • Wykład17.10
      Utthan Pristhasana
    • Wykład17.11
      Uttanasana
  • Wygięcia do tyłu 12

    • Wykład18.1
      Wygięcia do tyłu
    • Wykład18.2
      Anjaneyasana B
    • Wykład18.3
      Ardha Bhekasana
    • Wykład18.4
      Bhujangasana
    • Wykład18.5
      Dhanurasana
    • Wykład18.6
      Eka Pada Rajakapotasana
    • Wykład18.7
      Matsyasana
    • Wykład18.8
      Purvottanasana
    • Wykład18.9
      Salabhasana
    • Wykład18.10
      Setu Bandha Sarvangasana
    • Wykład18.11
      Urdhva Dhanurasana
    • Wykład18.12
      Ustrasana
  • Pozycje odwrócone 6

    • Wykład19.1
      Pozycje odwrócone
    • Wykład19.2
      Adho Mukha Vrksasana
    • Wykład19.3
      Halasana
    • Wykład19.4
      Salamba Sirsasana
    • Wykład19.5
      Viparita Karani
    • Wykład19.6
      Urdhva Padmasana
  • Pozycje leżące 6

    • Wykład20.1
      Pozycje leżące
    • Wykład20.2
      Ananda Balasana
    • Wykład20.3
      Apanasana
    • Wykład20.4
      Supta Padangusthasana
    • Wykład20.5
      Supta Parivartanasana
    • Wykład20.6
      Supta Virasana
  • Skręty 8

    • Wykład21.1
      Skręty
    • Wykład21.2
      Ardha Matsyendrasana
    • Wykład21.3
      Kakasana
    • Wykład21.4
      Marichyasana II
    • Wykład21.5
      Marichyasana III
    • Wykład21.6
      Parivrtta Ashta Chandrasana A
    • Wykład21.7
      Parivrtta Baddha Parsvakonasana
    • Wykład21.8
      Parivrtta Utkatasana
  • Pozycje relaksacyjne 6

    • Wykład22.1
      Pozycje relaksacyjne
    • Wykład22.2
      Anahatasana
    • Wykład22.3
      Balasana
    • Wykład22.4
      Bitilasana
    • Wykład22.5
      Savasana
    • Wykład22.6
      Sukhasana
  • Test wiedzy 1

    • Kartkówka23.1
      Test 10 pytanie
  • Źródła 1

    • Wykład24.1
      Źródła
Akademia Sportowa w Warszawie jest instytucją szkoleniową ze statusem Niepublicznej Placówki Kształcenia Ustawicznego, wpisaną do Rejestru Instytucji Szkoleniowych oraz członkiem Polskiej Izby Firm Szkoleniowych (PIFS) zgodnie z uchwała C/3/2020. Jesteśmy objęci ustawą Prawo Oświatowe z 14 grudnia 2016 r. oraz rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z 30 sierpnia 2017 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych. Akademia Sportowa w Warszawie posiada w swojej ofercie bazę profesjonalnych kursów instruktorskich, które dostępne są w postaci ciekawych i nowoczesnych kursów e-learningowych. Zdobyte doświadczenie pozwoliło nam stworzyć innowacyjny i nowoczesny sposób nauczania, który pozwala kursantom na pełną swobodę. Dzięki temu mogą zdobywać nową wiedzę w dowolnym miejscu i czasie, co pozwala na realizowanie kursu, pomimo codziennych obowiązków i zajęć. Zarówno nauka, jak i egzaminy przeprowadzane są on-line, co stanowi niezwykle wygodne rozwiązanie. Na zakończenie kursu, każdy absolwent Akademii Sportowej w Warszawie otrzymuje certyfikat potwierdzający odbyte szkolenie oraz uzyskane umiejętności. Co najważniejsze, jest to dokumenty wydawany na podstawie określonych przepisów prawnych, stosowanych również w przypadku kursów stacjonarnych. To z pewnością doskonale podkreśla prestiż tego certyfikatu. Umożliwiamy również uzyskanie pełnej dokumentacji w formie papierowej. Prawie 20-letnie doświadczenie w branży szkoleniowej, które posiada nasza Akademia w znaczącym stopniu, przekłada się na zakres i jakość naszych usług edukacyjnych. Udostępniamy naszym kursantom dostęp do nowoczesnej bazy dydaktycznej w niezwykle przyjaznej atmosferze. Nasz zespół tworzy kadra wysokiej klasy specjalistów, którzy wyróżniają się nie tylko wiedzą, ale również doskonałym podejściem w pracy z kursantami. Dzięki temu, jesteśmy w stanie świadczyć usługi szkoleniowe na najwyższym poziomie.

Opinie

Średnia ocena

0
0 ocen

Szczegółowa ocena

5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
699,00 zł