• Kursy
  • Zamów Dokumenty
  • O akademii
  • FAQ
  • Kontakt
  • Zaloguj się
    Masz pytania?
    +48 882 151 465
    info@akademiasportowa.edu.pl
    Zarejestruj sięZaloguj się
    Akademia Sportowa w WarszawieAkademia Sportowa w Warszawie
    • Kursy
    • Zamów Dokumenty
    • O akademii
    • FAQ
    • Kontakt
    • Zaloguj się

      Kierunek

      • Strona główna
      • Wszystkie kursy
      • Trener Klasy II – Trener Biegania

      Trener Klasy II – Trener Biegania

      User Avatar
      Akademia Sportowa w Warszawie
      (0 Opinia)
      899,00 zł 699,00 zł
      adventure-athlete-athletic-daylight-235922
      • Opis
      • Program kursu
      • Nauczyciel
      • Reviews

      Kurs Trener Biegania Online

      Kurs trenera umożliwia legalne i zgodne z prawem zatrudnienie w ośrodkach sportu i rekreacji, związkach sportowych, ośrodkach kultury, klubach komercyjnych, klubach sportowych i rekreacyjnych. Dodatkowo osoba posiadająca ukończony kurs może współpracować przy wszelkiego rodzaju projektach unijnych i krajowych, przy których wymagane jest wykazanie przez instruktora uprawnień zawodowych.

      Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu uczestnik szkolenia otrzyma elektroniczny Certyfikat ukończenia kursu Trenera Klasy II o specjalizacji: Bieganie.

      Możesz również dodatkowo zamówić (więcej informacji w zakładce Zamów Dokumenty):

      – plastikowa legitymacja Instruktora Rekreacji Ruchowej

      – certyfikat potwierdzający ukończenie kursu,

      –  dyplom / legitymacja o formacie A6 w skórzanej oprawie,

      – zaświadczenie o ukończeniu kursu – uzyskany w ten sposób dokument jest zgodny z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej, z ustawą o sporcie oraz z przepisami Ministerstwa Edukacji Narodowej (z dnia 18.08.2017 r.). Dodatkowo jest w pełni akceptowany nie tylko w Polsce ale również w całej Unii Europejskiej

      Legitymacja instruktorska jest legalnym dokumentem, który potwierdza odbycie kursu oraz nabyte uprawienia

      Funkcje kursu

      • Wykłady 59
      • Testy 5
      • Studenci 14
      • Certyfikat Tak
      • Oceny Test kończący
      KursyTrener Klasy II – Trener Biegania
      • Podstawy anatomii człowieka 16

        • Wykład1.1
          Podstawowe pojęcia w naukach morfologicznych: organizm, komórka, tkanka, narząd, układ narządów
        • Wykład1.2
          Plan budowy ludzkiego ciała
        • Wykład1.3
          Charakterystyka ogólna narządu ruchu: część bierna oraz czynna. Klasyfikacja kości.
        • Wykład1.4
          Budowa ogólna czaszki
        • Wykład1.5
          Budowa i połączenia kręgosłupa oraz klatki piersiowej
        • Wykład1.6
          Charakterystyka morfologiczna budowy kończyny górnej i dolnej
        • Wykład1.7
          Budowa oraz fizjologia mięśni
        • Wykład1.8
          Połączenia kości oraz więzadła
        • Wykład1.9
          Charakterystyka układu nerwowego
        • Wykład1.10
          Układ oddechowy
        • Wykład1.11
          Charakterystyka układu krwionośnego
        • Wykład1.12
          Układ pokarmowy
        • Wykład1.13
          Charakterystyka układu moczowo – płciowego
        • Wykład1.14
          Charakterystyka układu limfatycznego
        • Wykład1.15
          Charakterystyka skóry
        • Wykład1.16
          Charakterystyka układu dokrewnego
      • Test - podstawy anatomii człowieka 1

        • Kartkówka2.1
          Test – anatomia 10 pytanie
      • Biochemia wysiłku fizycznego 7

        • Wykład3.1
          WSTĘP
        • Wykład3.2
          STRUKTURA I BIOCHEMIA KOMÓRKI MIĘŚNIOWEJ
        • Wykład3.3
          PRZEMIANY BIAŁKOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
        • Wykład3.4
          PRZEMIANY WĘGLOWODANOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
        • Wykład3.5
          PRZEMIANY LIPIDOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
        • Wykład3.6
          KATABOLIZM I ANABOLIZM KOMÓRKI MIĘŚNIOWEJ
        • Wykład3.7
          CHARAKTERYSTYKA BIOCHEMICZNA INTENSYWNEGO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
      • Test - biochemia wysiłku fizycznego 1

        • Kartkówka4.1
          Test – biochemia wysiłku fizycznego 10 pytanie
      • Fizjologia wysiłku fizycznego 6

        • Wykład5.1
          WSTĘP
        • Wykład5.2
          SKURCZ MIĘŚNI SZKIELETOWYCH
        • Wykład5.3
          ADAPTACJA UKŁADU KRĄŻENIA DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
        • Wykład5.4
          ADAPTACJA UKŁADU ODDECHOWEGO DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
        • Wykład5.5
          ADAPTACJA NEURO – HORMONALNA DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
        • Wykład5.6
          TERMOREGULACJA
      • Test - fizjologia wysiłku fizycznego 1

        • Kartkówka6.1
          Test – fizjologia wysiłku fizycznego 10 pytanie
      • Dietetyka i Suplementacja 12

        • Wykład7.1
          Dietetyka i suplementacja w sporcie – wstęp
        • Wykład7.2
          Zależność pomiędzy dietą na zdrowiem sportowców
        • Wykład7.3
          Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej
        • Wykład7.4
          Zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze i płyny w sporcie
        • Wykład7.5
          Normy żywienia w sporcie
        • Wykład7.6
          Prawidłowe odżywianie sportowca
        • Wykład7.7
          Diety w sporcie
        • Wykład7.8
          Suplementacja w sporcie
        • Wykład7.9
          Wskazania do suplementacji
        • Wykład7.10
          Stres oksydacyjny w sporcie
        • Wykład7.11
          Podsumowanie
        • Wykład7.12
          Bibliografia
      • Test - dietetyka i suplementacja 1

        • Kartkówka8.1
          Test – dietetyka 15 pytanie
      • Historia biegania 2

        • Wykład9.1
          Bieg jako dyscyplina sportowa
        • Wykład9.2
          Bieganie rekreacyjne
      • Aspekty medyczne 4

        • Wykład10.1
          Pozytywny wpływ biegania na organizm
        • Wykład10.2
          Ryzyko obrażeń
        • Wykład10.3
          Przeciwwskazania
        • Wykład10.4
          Ekwipunek
      • Rodzaje biegów 5

        • Wykład11.1
          Rodzaj a styl biegania
        • Wykład11.2
          Biegi sprinterskie
        • Wykład11.3
          Biegi średniodystansowe
        • Wykład11.4
          Biegi długodystansowe
        • Wykład11.5
          Biegi lekkoatletyczne
      • Trening 7

        • Wykład12.1
          Techniki biegania
        • Wykład12.2
          Ułożenie części ciała
        • Wykład12.3
          Rodzaje treningów
        • Wykład12.4
          Jogging
        • Wykład12.5
          Sprint
        • Wykład12.6
          Bieg długodystansowy
        • Wykład12.7
          Przykładowy harmonogram ćwiczeń
      • Test wiedzy 1

        • Kartkówka13.1
          Test 10 pytanie
      author avatar
      Akademia Sportowa w Warszawie
      Akademia Sportowa w Warszawie jest instytucją szkoleniową ze statusem Niepublicznej Placówki Kształcenia Ustawicznego, wpisaną do Rejestru Instytucji Szkoleniowych oraz członkiem Polskiej Izby Firm Szkoleniowych (PIFS) zgodnie z uchwała C/3/2020. Jesteśmy objęci ustawą Prawo Oświatowe z 14 grudnia 2016 r. oraz rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z 30 sierpnia 2017 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych. Akademia Sportowa w Warszawie posiada w swojej ofercie bazę profesjonalnych kursów instruktorskich, które dostępne są w postaci ciekawych i nowoczesnych kursów e-learningowych. Zdobyte doświadczenie pozwoliło nam stworzyć innowacyjny i nowoczesny sposób nauczania, który pozwala kursantom na pełną swobodę. Dzięki temu mogą zdobywać nową wiedzę w dowolnym miejscu i czasie, co pozwala na realizowanie kursu, pomimo codziennych obowiązków i zajęć. Zarówno nauka, jak i egzaminy przeprowadzane są on-line, co stanowi niezwykle wygodne rozwiązanie. Na zakończenie kursu, każdy absolwent Akademii Sportowej w Warszawie otrzymuje certyfikat potwierdzający odbyte szkolenie oraz uzyskane umiejętności. Co najważniejsze, jest to dokumenty wydawany na podstawie określonych przepisów prawnych, stosowanych również w przypadku kursów stacjonarnych. To z pewnością doskonale podkreśla prestiż tego certyfikatu. Umożliwiamy również uzyskanie pełnej dokumentacji w formie papierowej. Prawie 20-letnie doświadczenie w branży szkoleniowej, które posiada nasza Akademia w znaczącym stopniu, przekłada się na zakres i jakość naszych usług edukacyjnych. Udostępniamy naszym kursantom dostęp do nowoczesnej bazy dydaktycznej w niezwykle przyjaznej atmosferze. Nasz zespół tworzy kadra wysokiej klasy specjalistów, którzy wyróżniają się nie tylko wiedzą, ale również doskonałym podejściem w pracy z kursantami. Dzięki temu, jesteśmy w stanie świadczyć usługi szkoleniowe na najwyższym poziomie.

      Opinie

      Średnia ocena

      0
      0 ocen

      Szczegółowa ocena

      5
      0%
      4
      0%
      3
      0%
      2
      0%
      1
      0%
      • Opis
      • Program kursu
      • Nauczyciel
      • Reviews
      899,00 zł 699,00 zł
      • Udostępnij:

      Możesz polubić

      Kurs Instruktora Dogoterapii Czytaj więcej
      Akademia Sportowa w Warszawie

      Kurs Instruktora Dogoterapii

      11
      0
      899,00 zł 499,00 zł
      Trener Klasy II – Trener Dogoterapii Czytaj więcej
      Akademia Sportowa w Warszawie

      Trener Klasy II - Trener Dogoterapii

      7
      0
      899,00 zł 499,00 zł
      Kurs Trenera Personalnego Czytaj więcej
      Akademia Sportowa w Warszawie

      Kurs Trenera Personalnego

      65
      0
      899,00 zł 599,00 zł
      Kurs Trenera Klasy II – Trener Personalny Czytaj więcej
      Akademia Sportowa w Warszawie

      Kurs Trenera Klasy II - Trener Personalny

      6
      0
      899,00 zł 699,00 zł
      Kurs Instruktora Pilates Czytaj więcej
      Akademia Sportowa w Warszawie

      Kurs Instruktora Pilates

      31
      0
      899,00 zł 599,00 zł

      Kategorie kursów

      • Piłka nożna
      • Piłka siatkowa

      Najnowsze kursy

      Kurs Instruktora Dogoterapii

      Kurs Instruktora Dogoterapii

      899,00 zł 499,00 zł
      Trener Klasy II – Trener Dogoterapii

      Trener Klasy II – Trener Dogoterapii

      899,00 zł 499,00 zł
      Kurs Trenera Personalnego

      Kurs Trenera Personalnego

      899,00 zł 599,00 zł
      logo-2
      +48 882 151 465
      info@akademiasportowa.edu.pl
      Facebook-f
      Twitter
      Google-plus-g
      Pinterest

      Kursy

      • Kursy
      • Zamów Dokumenty
      • FAQ
      • Zamów dokumenty

      Akademia

      • O akademii
      • Opinie kursantów
      • Współpraca

      Konto

      • Moje kursy
      • Zaloguj się
      • Zarejestruj się

      © 2020 Akademia Sportowa w Warszawie | Wdrożenie: Jakub Kędziora

      • Regulamin
      • Polityka prywatności

      Zaloguj się przy użyciu konta swojej strony

      Zgubiłeś hasło?

      Nie jesteś jeszcze członkiem? Zarejestruj się teraz

      Register a new account

      Are you a member? Login now