-
PODSTAWY ANATOMII CZŁOWIEKA 16
-
Podstawowe pojęcia w naukach morfologicznych: organizm, komórka, tkanka, narząd, układ narządówWykład1.1
-
Plan budowy ludzkiego ciałaWykład1.2
-
Charakterystyka ogólna narządu ruchu: część bierna oraz czynna. Klasyfikacja kościWykład1.3
-
Budowa ogólna czaszkiWykład1.4
-
Budowa i połączenia kręgosłupa oraz klatki piersiowejWykład1.5
-
Charakterystyka morfologiczna budowy kończyny górnej i dolnejWykład1.6
-
Budowa oraz fizjologia mięśniWykład1.7
-
Połączenia kości oraz więzadłaWykład1.8
-
Charakterystyka układu nerwowegoWykład1.9
-
Układ oddechowyWykład1.10
-
Charakterystyka układu krwionośnegoWykład1.11
-
Układ pokarmowyWykład1.12
-
Charakterystyka układu moczowo – płciowegoWykład1.13
-
Charakterystyka układu limfatycznegoWykład1.14
-
Charakterystyka skóryWykład1.15
-
Charakterystyka układu dokrewnegoWykład1.16
-
-
Test - podstawy anatomii człowieka 1
-
Test – anatomia 10 pytanieKartkówka2.1
-
-
BIOCHEMIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO 7
-
WSTĘPWykład3.1
-
STRUKTURA I BIOCHEMIA KOMÓRKI MIĘŚNIOWEJWykład3.2
-
PRZEMIANY BIAŁKOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCHWykład3.3
-
PRZEMIANY WĘGLOWODANOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCHWykład3.4
-
PRZEMIANY LIPIDOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCHWykład3.5
-
KATABOLIZM I ANABOLIZM KOMÓRKI MIĘŚNIOWEJWykład3.6
-
CHARAKTERYSTYKA BIOCHEMICZNA INTENSYWNEGO WYSIŁKU FIZYCZNEGOWykład3.7
-
-
Test - biochemia wysiłku fizycznego 1
-
Test – biochemia wysiłku fizycznego 10 pytanieKartkówka4.1
-
-
FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO 6
-
WSTĘPWykład5.1
-
SKURCZ MIĘŚNI SZKIELETOWYCHWykład5.2
-
ADAPTACJA UKŁADU KRĄŻENIA DO WYSIŁKU FIZYCZNEGOWykład5.3
-
ADAPTACJA UKŁADU ODDECHOWEGO DO WYSIŁKU FIZYCZNEGOWykład5.4
-
ADAPTACJA NEURO – HORMONALNA DO WYSIŁKU FIZYCZNEGOWykład5.5
-
TERMOREGULACJAWykład5.6
-
-
Test - fizjologia wysiłku fizycznego 1
-
Test – fizjologia wysiłku fizycznego 10 pytanieKartkówka6.1
-
-
Wprowadzenie do kursu on-line 1
-
Wprowadzenie do kursu on-lineWykład7.1
-
-
Wstęp 1
-
WstępWykład8.1
-
-
Historia piłki siatkowej 2
-
Historia piłki siatkowej na świecieWykład9.1
-
Historia piłki siatkowej w PolsceWykład9.2
-
-
Charakterystyka gry w piłkę siatkową 9
-
Ogólny opis gry w piłkę siatkowąWykład10.1
-
Wymagania technicze wymagane podczas gry w piłkę siatkowąWykład10.2
-
Wymagania dotyczące boiskaWykład10.3
-
Wymagania dotyczące linii boiska w grze w piłkę siatkowąWykład10.4
-
Wymagania techniczne dotyczące stref boiskaWykład10.5
-
Wymagania techniczne dotyczące pola boiskaWykład10.6
-
Wymagania techniczne dotyczące utrzymania optymalnej temperatury oraz natężenia światłaWykład10.7
-
Wymagania techniczne dotyczące słupków oraz siatkiWykład10.8
-
Wymagania techniczne dotyczące rozmiaru oraz kształtu piłkiWykład10.9
-
-
Zasady obowiązujące podczas gry w piłkę siatkową 1
-
Zasady obowiązujące podczas gry w piłkę siatkowąWykład11.1
-
-
Zadania zawodników podczas gry w piłkę siatkową 8
-
Zadania kapitania podczas rozgrywek w piłkę siatkowąWykład12.1
-
Zadania trenera podczas rozgrywek w piłkę siatkowąWykład12.2
-
Zadania asystenta trenera podcza rozgrywek w piłkę siatkowąWykład12.3
-
Skład zespołu oraz ustawienie zespołu podczas rozgrywek w piłkę siatkowąWykład12.4
-
Zadania zawodnika liberoWykład12.5
-
Definicja rotacji, czyli zmiany zawodnikówWykład12.6
-
Błąd ustawieniaWykład12.7
-
Zadania komisji sędzioweskiej podczas przeprowadzanych rozgrywek gry w piłkę siatkowąWykład12.8
-
-
Odmiany gry w piłkę siatkową 6
-
Klasyczna gra w piłkę siatkowąWykład13.1
-
Plażowa gra w piłkę siatkowąWykład13.2
-
Gra w piłkę siatkową na siedzącoWykład13.3
-
FistballWykład13.4
-
Siatkówka zimowaWykład13.5
-
Gra w minisiatkówkęWykład13.6
-
-
Struktura treningu oraz podstawy budowy cykli treningowych 5
-
Definicje podstawowych pojęćWykład14.1
-
Formy nauczania gry w piłkę siatkowąWykład14.2
-
Metody nauczania gry w piłkę siatkowąWykład14.3
-
Dydaktyczne zasady nauczania gry w piłkę siatkowąWykład14.4
-
Podstawy budowania cykli treningowychWykład14.5
-
-
Dobór i selekcja zawodników 1
-
Dobór oraz selekcja do poszczególnych etapów szkolenia gry w piłkę siatkowąWykład15.1
-
-
Opis elementów techniki na poziomach: podstawowym, średnim oraz zaawansowanym 21
-
Opis prawidłowego wykonania techniki siatkarskiejWykład16.1
-
Krok odstawno – dostawnyWykład16.2
-
Opis kroku skrzyżnegoWykład16.3
-
Opis wypaduWykład16.4
-
Opis doskokuWykład16.5
-
Opis naskokuWykład16.6
-
Opis padówWykład16.7
-
Opis padów: prawidłowa technika wykonania padu przodemWykład16.8
-
Opis padów: technika prawidłowego wykonania padu bokiemWykład16.9
-
Opis padów: technika prawidłowego wykonania padu tyłemWykład16.10
-
Opis rzutu siatkarskiegoWykład16.11
-
Opis zwoduWykład16.12
-
Odbicie piłki sposobem górnym oburączWykład16.13
-
Odbicie piłki sposobem dolnym oburączWykład16.14
-
ZagrywkaWykład16.15
-
Wystawienie piłkiWykład16.16
-
AtakWykład16.17
-
PlasingWykład16.18
-
KiwnięcieWykład16.19
-
BlokWykład16.20
-
Gra w obronieWykład16.21
-
-
Taktyka w piłce siatkowej dla początkujących zawodników 1
-
Taktyka w piłce siatkowej dla początkujących zawodnikówWykład17.1
-
-
Ćwiczenia koordynacyjne w nauczaniu piłki siatkowej 2
-
Gry i zabawy doskonalące indywidualne umiejętności techniczne w piłce siatkowejWykład18.1
-
Przykładowy zestaw gier uproszczonychWykład18.2
-
-
Trener i trening 4
-
Rola trenera podczas przeprowadzania treninguWykład19.1
-
Rozporządzenia dotyczące organizacji zajęćWykład19.2
-
Zasady i kryteria w ocenianiu predyspozycji ucznia do gry w piłkę siatkowąWykład19.3
-
Zasady techniczne prowadzenia treninguWykład19.4
-
-
Kontuzje 1
-
KontuzjeWykład20.1
-
-
Test z wiedzy 1
-
Test z gry w piłkę siatkową 12 pytanieKartkówka21.1
-
