• Kursy
  • Zamów Dokumenty
  • O akademii
  • FAQ
  • Kontakt
  • Zaloguj się
    Masz pytania?
    +48 882 151 465
    info@akademiasportowa.edu.pl
    Zarejestruj sięZaloguj się
    Akademia Sportowa w WarszawieAkademia Sportowa w Warszawie
    • Kursy
    • Zamów Dokumenty
    • O akademii
    • FAQ
    • Kontakt
    • Zaloguj się

      Kierunek

      • Strona główna
      • Wszystkie kursy
      • Kurs Instruktora Tenisa Ziemnego
      KursyKurs Instruktora Tenisa Ziemnego
      • Podstawy anatomii człowieka 16

        • Wykład1.1
          Podstawowe pojęcia w naukach morfologicznych: organizm, komórka, tkanka, narząd, układ narządów
        • Wykład1.2
          Plan budowy ludzkiego ciała
        • Wykład1.3
          Charakterystyka ogólna narządu ruchu: część bierna oraz czynna. Klasyfikacja kości
        • Wykład1.4
          Budowa ogólna czaszki
        • Wykład1.5
          Budowa i połączenia kręgosłupa oraz klatki piersiowej
        • Wykład1.6
          Charakterystyka morfologiczna budowy kończyny górnej i dolnej
        • Wykład1.7
          Budowa oraz fizjologia mięśni
        • Wykład1.8
          Połączenia kości oraz więzadła
        • Wykład1.9
          Charakterystyka układu nerwowego
        • Wykład1.10
          Układ oddechowy
        • Wykład1.11
          Charakterystyka układu krwionośnego
        • Wykład1.12
          Układ pokarmowy
        • Wykład1.13
          Charakterystyka układu moczowo – płciowego
        • Wykład1.14
          Charakterystyka układu limfatycznego
        • Wykład1.15
          Charakterystyka skóry
        • Wykład1.16
          Charakterystyka układu dokrewnego
      • Test - podstawy anatomii człowieka 1

        • Kartkówka2.1
          Test – anatomia 10 pytanie
      • Biochemia wysiłku fizycznego 7

        • Wykład3.1
          WSTĘP
        • Wykład3.2
          STRUKTURA I BIOCHEMIA KOMÓRKI MIĘŚNIOWEJ
        • Wykład3.3
          PRZEMIANY BIAŁKOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
        • Wykład3.4
          PRZEMIANY WĘGLOWODANOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
        • Wykład3.5
          PRZEMIANY LIPIDOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
        • Wykład3.6
          KATABOLIZM I ANABOLIZM KOMÓRKI MIĘŚNIOWEJ
        • Wykład3.7
          CHARAKTERYSTYKA BIOCHEMICZNA INTENSYWNEGO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
      • Test - biochemia wysiłku fizycznego 1

        • Kartkówka4.1
          Test – biochemia wysiłku fizycznego 10 pytanie
      • Fizjologia wysiłku fizycznego 6

        • Wykład5.1
          WSTĘP
        • Wykład5.2
          SKURCZ MIĘŚNI SZKIELETOWYCH
        • Wykład5.3
          ADAPTACJA UKŁADU KRĄŻENIA DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
        • Wykład5.4
          ADAPTACJA UKŁADU ODDECHOWEGO DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
        • Wykład5.5
          ADAPTACJA NEURO – HORMONALNA DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
        • Wykład5.6
          TERMOREGULACJA
      • Test - fizjologia wysiłku fizycznego 1

        • Kartkówka6.1
          Test – fizjologia wysiłku fizycznego 10 pytanie
      • Wstęp 2

        • Wykład7.1
          Historia tenisa ziemnego i organizacji tenisowych
        • Wykład7.2
          Ewolucja sprzętu
      • Zasady gry w tenisa 6

        • Wykład8.1
          Kort tenisowy
        • Wykład8.2
          Rakieta i piłka tenisowa
        • Wykład8.3
          Tenisowa punktacja
        • Wykład8.4
          Wprowadzenie piłki do gry
        • Wykład8.5
          Zdobywanie punktów oraz sędziowanie
        • Wykład8.6
          Przepisy obowiązujące w grze podwójnej
      • Metodyka treningu 5

        • Wykład9.1
          Podział treningu na poziomy
        • Wykład9.2
          Trening szybkościowy (motoryczny)
        • Wykład9.3
          Trening ogólnorozwojowy
        • Wykład9.4
          Najczęściej występujące urazy u tenisistów i zapobieganie im
        • Wykład9.5
          Rozgrzewka przed meczem
      • Techniki tenisa ziemnego 7

        • Wykład10.1
          Przygotowanie fizyczne do tenisa
        • Wykład10.2
          Serwis
        • Wykład10.3
          Uderzenie z forhendu
        • Wykład10.4
          Bekhend jednoręczny
        • Wykład10.5
          Bekhend oburęczny
        • Wykład10.6
          Smecz
        • Wykład10.7
          Inne uderzenia
      • Test 1

        • Kartkówka11.1
          Test 10 pytanie
        This content is protected, please login and enroll course to view this content!
        Poprzednie Bekhend jednoręczny
        Następne Smecz

        Kategorie kursów

        • Piłka nożna
        • Piłka siatkowa

        Najnowsze kursy

        Kurs Instruktora Dogoterapii

        Kurs Instruktora Dogoterapii

        899,00 zł 499,00 zł
        Trener Klasy II – Trener Dogoterapii

        Trener Klasy II – Trener Dogoterapii

        899,00 zł 499,00 zł
        Kurs Trenera Personalnego

        Kurs Trenera Personalnego

        899,00 zł 599,00 zł
        logo-2
        +48 882 151 465
        info@akademiasportowa.edu.pl
        Facebook-f
        Twitter
        Google-plus-g
        Pinterest

        Kursy

        • Kursy
        • Zamów Dokumenty
        • FAQ
        • Zamów dokumenty

        Akademia

        • O akademii
        • Opinie kursantów
        • Współpraca

        Konto

        • Moje kursy
        • Zaloguj się
        • Zarejestruj się

        © 2020 Akademia Sportowa w Warszawie | Wdrożenie: Jakub Kędziora

        • Regulamin
        • Polityka prywatności

        Zaloguj się przy użyciu konta swojej strony

        Zgubiłeś hasło?

        Nie jesteś jeszcze członkiem? Zarejestruj się teraz

        Register a new account

        Are you a member? Login now