Kurs Instruktora Fitness + Dokumentacja

(0 Opinia)
499,00 zł
Kickboxing Class

Kurs Instruktora Fitness Online

Dokumentacja Gratis

Kurs instruktora umożliwia legalne i zgodne z prawem zatrudnienie w ośrodkach sportu i rekreacji, związkach sportowych, ośrodkach kultury, klubach komercyjnych, klubach sportowych i rekreacyjnych. Dodatkowo osoba posiadająca ukończony kurs może współpracować przy wszelkiego rodzaju projektach unijnych i krajowych, przy których wymagane jest wykazanie przez instruktora uprawnień zawodowych.

Kompletna Dokumentacja w cenie kursu. 

Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu uczestnik szkolenia otrzyma komplet dokumentów:
– plastikowa legitymacja Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalizacji: Fitness,
– dyplom / legitymacja w formacie A6 w skórzanej oprawie,
– certyfikat potwierdzający ukończenie kursu w wersji elektronicznej oraz papierowej z hologramem,
– zaświadczenie o ukończeniu kursu – uzyskany w ten sposób dokument jest zgodny z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej, z ustawą o sporcie oraz z przepisami Ministerstwa Edukacji Narodowej (z dnia 18.08.2017 r.). Dodatkowo jest w pełni akceptowany nie tylko w Polsce ale również w całej Unii Europejskiej.

 

Legitymacja instruktorska jest legalnym dokumentem, który potwierdza odbycie kursu oraz nabyte uprawienia.

Po ukończeniu kursu zamów dokumenty na naszej stronie: Zamów dokumenty

Jak odbywa się Kurs Instruktora Fitness:

Wszystkie nasze kursy odbywają się na nowoczesnej platformie e-learningowej. Po zakupie i opłaceniu wybranego kursu uczestnik otrzymuje dostęp do materiałów szkoleniowych. Dzięki temu nauka odbywa się w dogodnym dla Kursanta czasie i miejscu. W celu ukończenia szkolenia, konieczne jest zaliczenie kilku testów. Składają się one z 10 losowych pytań dotyczących danego rozdziału. Próg zaliczenia to 8/10. W przypadku niepowodzenia, można nieodpłatnie przystąpić do testu tyle razy, ile będzie to konieczne.

Ile czasu trwa Kurs Instruktora Fitness:

Kurs zawiera, zarówno informacje ogólne, jak i specjalistyczne. Kwestia ich przyswojenia zależy od poszczególnych możliwości kursantów. Najbardziej zdeterminowani kończą szkolenie po 2-3 dniach, jednak średni czas utrzymuje się na poziomie 7-8 dni.

Więcej informacji – kliknij tutaj

Akademia Sportowa jest instytucją szkoleniową ze statusem Niepublicznej Placówki Kształcenia Ustawicznego, wpisaną do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych (RSPO 277456) oraz członkiem Polskiej Izby Firm Szkoleniowych (PIFS) zgodnie z uchwała C/3/2020. Jako Akademia Sportowa w Warszawie posiadamy w swojej ofercie bazę profesjonalnych kursów instruktorskich, które dostępne są w postaci ciekawych i nowoczesnych kursów e-learningowych.

Funkcje kursu

  • Wykłady 89
  • Testy 4
  • Studenci 57
  • Certyfikat Tak
  • Oceny Test kończący
  • Podstawy anatomii człowieka 16

    • Wykład1.1
      Podstawowe pojęcia w naukach morfologicznych: organizm, komórka, tkanka, narząd, układ narządów
    • Wykład1.2
      Plan budowy ludzkiego ciała
    • Wykład1.3
      Charakterystyka ogólna narządu ruchu: część bierna oraz czynna. Klasyfikacja kości
    • Wykład1.4
      Budowa ogólna czaszki
    • Wykład1.5
      Budowa i połączenia kręgosłupa oraz klatki piersiowej
    • Wykład1.6
      Charakterystyka morfologiczna budowy kończyny górnej i dolnej
    • Wykład1.7
      Budowa oraz fizjologia mięśni
    • Wykład1.8
      Połączenia kości oraz więzadła
    • Wykład1.9
      Charakterystyka układu nerwowego
    • Wykład1.10
      Układ oddechowy
    • Wykład1.11
      Charakterystyka układu krwionośnego
    • Wykład1.12
      Układ pokarmowy
    • Wykład1.13
      Charakterystyka układu moczowo – płciowego
    • Wykład1.14
      Charakterystyka układu limfatycznego
    • Wykład1.15
      Charakterystyka skóry
    • Wykład1.16
      Charakterystyka układu dokrewnego
  • Test - podstawy anatomii człowieka 1

    • Kartkówka2.1
      Test – anatomia 10 pytanie
  • Biochemia wysiłku fizycznego 7

    • Wykład3.1
      WSTĘP
    • Wykład3.2
      STRUKTURA I BIOCHEMIA KOMÓRKI MIĘŚNIOWEJ
    • Wykład3.3
      PRZEMIANY BIAŁKOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
    • Wykład3.4
      PRZEMIANY WĘGLOWODANOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
    • Wykład3.5
      PRZEMIANY LIPIDOWE W KOMÓRKACH MIĘŚNIOWYCH
    • Wykład3.6
      KATABOLIZM I ANABOLIZM KOMÓRKI MIĘŚNIOWEJ
    • Wykład3.7
      CHARAKTERYSTYKA BIOCHEMICZNA INTENSYWNEGO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
  • Test - biochemia wysiłku fizycznego 1

    • Kartkówka4.1
      Test – biochemia wysiłku fizycznego 10 pytanie
  • Fizjologia wysiłku fizycznego 6

    • Wykład5.1
      WSTĘP
    • Wykład5.2
      SKURCZ MIĘŚNI SZKIELETOWYCH
    • Wykład5.3
      ADAPTACJA UKŁADU KRĄŻENIA DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
    • Wykład5.4
      ADAPTACJA UKŁADU ODDECHOWEGO DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
    • Wykład5.5
      ADAPTACJA NEURO – HORMONALNA DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO
    • Wykład5.6
      TERMOREGULACJA
  • Test - fizjologia wysiłku fizycznego 1

    • Kartkówka6.1
      Test – fizjologia wysiłku fizycznego 10 pytanie
  • Historia fitnessu 2

    • Wykład7.1
      Historia fitnessu na świecie
    • Wykład7.2
      Historia fitnessu w Polsce
  • Charakterystyka fitnessu 4

    • Wykład8.1
      Charakterystyka fitnesu
    • Wykład8.2
      Opis fitnessu
    • Wykład8.3
      Docelowy ćwiczący
    • Wykład8.4
      Przygotowanie do ćwiczeń
  • Rodzaje fitnessu 8

    • Wykład9.1
      Rodzaje fitnessu
    • Wykład9.2
      Wzmacniający
    • Wykład9.3
      Cardio
    • Wykład9.4
      Choreograficzny
    • Wykład9.5
      Prozdrowotny
    • Wykład9.6
      Relaksacyjny
    • Wykład9.7
      Kontaktowy
    • Wykład9.8
      Modelujący
  • Aspekty zdrowotne fitnessu 3

    • Wykład10.1
      Aspekty zdrowotne fitnessu
    • Wykład10.2
      Na co pomaga fitness?
    • Wykład10.3
      Przeciwwskazania do uprawiania fitnessu
  • Metodyka nauczania fitnessu 4

    • Wykład11.1
      Metodyka nauczania fitnessu
    • Wykład11.2
      Cele ogólne i szczegółowe
    • Wykład11.3
      Błędy popełniane podczas nauczania fitnessu
    • Wykład11.4
      Przykładowy konspekt treningu
  • Przegląd ćwiczeń na brzuch 10

    • Wykład12.1
      Przegląd ćwiczeń
    • Wykład12.2
      Obroty tułowia z piłką lekarską w pozycji siedzącej
    • Wykład12.3
      Brzuszki – wersja niepełna
    • Wykład12.4
      Wypchnięcie miednicy w pozycji leżącej
    • Wykład12.5
      Brzuszki – wersja odwrócona
    • Wykład12.6
      Brzuszki – wersja na piłce
    • Wykład12.7
      Plank – wersja boczna z ugiętą nogą
    • Wykład12.8
      Obroty bioder w pozycji do pompek
    • Wykład12.9
      V-ups
    • Wykład12.10
      Dotknięcie stóp w pozycji leżącej
  • Przegląd ćwiczeń na ramiona i barki 7

    • Wykład13.1
      Pompki – wersja podstawowa
    • Wykład13.2
      Plank – wersja z pompkami
    • Wykład13.3
      Wyciskanie francuskie oburącz
    • Wykład13.4
      Wyciskanie hantli nad głowę siedząc
    • Wykład13.5
      Stanie na rękach – wersja z piłką
    • Wykład13.6
      Prostowanie ciała na piłce
    • Wykład13.7
      Wypad z wyciskaniem nad głową
  • Przegląd ćwiczeń na plecy 5

    • Wykład14.1
      Kobra
    • Wykład14.2
      Przetaczanie piłki
    • Wykład14.3
      Wzruszanie ramionami z obciążeniem
    • Wykład14.4
      Rozciąganie w pozycji klęczącej
    • Wykład14.5
      Poza dziecka
  • Przegląd ćwiczeń na pośladki i biodra 6

    • Wykład15.1
      Przysiady – wersja z obciążeniem
    • Wykład15.2
      Odwodzenie biodra w pozycji leżącej
    • Wykład15.3
      Step-up – wersja z obciążeniem
    • Wykład15.4
      Unoszenie bioder
    • Wykład15.5
      Wypad w bok
    • Wykład15.6
      Skok na step z przysiadem
  • Przegląd ćwiczeń na klatkę piersiową 5

    • Wykład16.1
      Pompki – wersja na piłce
    • Wykład16.2
      Pompki – wersja z unoszeniem nogi
    • Wykład16.3
      Rozciąganie klatki piersiowej w pozycji stojącej
    • Wykład16.4
      Odrzucanie piłki w przysiadzie
    • Wykład16.5
      Przyciąganie liny zza pleców w pozycji stojącej
  • Przegląd ćwiczeń na nogi 5

    • Wykład17.1
      Napieranie na ścianę
    • Wykład17.2
      Przysiady – wersja pełna
    • Wykład17.3
      Długi skok z przysiadem
    • Wykład17.4
      Dotknięcie stóp w pozycji siedzącej
    • Wykład17.5
      Step-up – wersja z odepchnięciem nogi
  • Źródła 1

    • Wykład18.1
      Źródła
  • Test 1

    • Kartkówka19.1
      Test 10 pytanie
Akademia Sportowa w Warszawie jest instytucją szkoleniową ze statusem Niepublicznej Placówki Kształcenia Ustawicznego, wpisaną do Rejestru Instytucji Szkoleniowych oraz członkiem Polskiej Izby Firm Szkoleniowych (PIFS) zgodnie z uchwała C/3/2020. Jesteśmy objęci ustawą Prawo Oświatowe z 14 grudnia 2016 r. oraz rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z 30 sierpnia 2017 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych. Akademia Sportowa w Warszawie posiada w swojej ofercie bazę profesjonalnych kursów instruktorskich, które dostępne są w postaci ciekawych i nowoczesnych kursów e-learningowych. Zdobyte doświadczenie pozwoliło nam stworzyć innowacyjny i nowoczesny sposób nauczania, który pozwala kursantom na pełną swobodę. Dzięki temu mogą zdobywać nową wiedzę w dowolnym miejscu i czasie, co pozwala na realizowanie kursu, pomimo codziennych obowiązków i zajęć. Zarówno nauka, jak i egzaminy przeprowadzane są on-line, co stanowi niezwykle wygodne rozwiązanie. Na zakończenie kursu, każdy absolwent Akademii Sportowej w Warszawie otrzymuje certyfikat potwierdzający odbyte szkolenie oraz uzyskane umiejętności. Co najważniejsze, jest to dokumenty wydawany na podstawie określonych przepisów prawnych, stosowanych również w przypadku kursów stacjonarnych. To z pewnością doskonale podkreśla prestiż tego certyfikatu. Umożliwiamy również uzyskanie pełnej dokumentacji w formie papierowej. Prawie 20-letnie doświadczenie w branży szkoleniowej, które posiada nasza Akademia w znaczącym stopniu, przekłada się na zakres i jakość naszych usług edukacyjnych. Udostępniamy naszym kursantom dostęp do nowoczesnej bazy dydaktycznej w niezwykle przyjaznej atmosferze. Nasz zespół tworzy kadra wysokiej klasy specjalistów, którzy wyróżniają się nie tylko wiedzą, ale również doskonałym podejściem w pracy z kursantami. Dzięki temu, jesteśmy w stanie świadczyć usługi szkoleniowe na najwyższym poziomie.

Opinie

Średnia ocena

0
0 ocen

Szczegółowa ocena

5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
499,00 zł